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Una relación sexual es un
encuentro íntimo, físico y emocional entre dos personas. En ese encuentro, las
personas unen sus cuerpos de una manera especial y expresan sus sentimientos y
emociones.
Las relaciones sexuales
constituyen un aspecto muy importante de la vida y de la sexualidad de las
personas. El comienzo de las relaciones sexuales debe ser una decisión
completamente personal y libre. Contar con
información adecuada no sólo es un derecho básico de todas las personas, sino
que también es una manera de no correr riesgos innecesarios para la salud.
Cuando la iniciación sexual se da en un marco de afecto, cuidado y atracción, es más probable que
sea más placentera y con mayor sensación de seguridad. Un inicio sexual
precipitado, cuando existen dudas o no se tiene la preparación adecuada, puede
ser contraproducente. Es un derecho de cada persona decidir cuándo quiere
iniciar sus relaciones sexuales. Es importante no hacer caso a presiones
que a veces pueden venir de la pareja o de los amigos y amigas.
Muchas mujeres continúan
teniendo relaciones sexuales aunque avancen en edad. Una investigación demostró
que 65% de las mujeres entre 50 y 59 años de edad reportaron haber tenido
relaciones sexuales dentro de los últimos 3 meses. Sin embargo, ahora sabemos
que existe un riesgo más alto de lo que se anticipaba anteriormente de padecer
de enfermedades transmitidas sexualmente y tener un embarazo no planeado. Una
de las razones es que muchas mujeres vuelven a ser solteras debido a
separación, divorcio o viudez y tienen parejas nuevas.
¿Qué riesgos sexuales nuevos pueden
presentarse durante la mediana edad?
Existen varias explicaciones
por las cuales las mujeres durante la peri y la postmenopausia son susceptibles
a enfermedades transmitidas sexualmente (ETS) y al embarazo no planeado:
• Las mujeres que recientemente
se vuelven solteras pueden tener relaciones sexuales con una o varias parejas
nuevas. Es posible que no consideren ser prioridad, el practicar métodos
seguros en las relaciones sexuales.
• La pérdida de estrógeno hace que el tejido
vaginal sea más frágil, causando desgarraduras que crean aperturas para
infecciones virales o bacterianas.
• Las mujeres de mediana edad
que son expuestas a una ETS tal como la clamidia, herpes genital o el virus del
papiloma humano (VPH) pueden presentar de reacciones más severas que las
mujeres jóvenes.
• El tener ciclos menstruales
menos predecibles y el no estar informadas sobre las opciones actuales de
anticonceptivos pueden resultar en un embarazo no planeado.
¿Qué precauciones puedo tomar para
tener relaciones sexuales seguras?
Las investigaciones recientes
demostraron que las mujeres desean discutir su salud sexual con sus médicos
pero prefieren que el proveedor de salud inicie la conversación. Las relaciones
sexuales no es un tema fácil de discutir para ninguna persona. Los proveedores
de salud desearán saber si usted tiene relaciones sexuales, con quién las tiene
y si está usando protección contra las ETS y el embarazo.
• Si usted tiene relaciones
sexuales ya sea en una relación monógama o en una relación nueva, obtenga
exámenes y pruebas de ETS regularmente.
• Requiera que también examinen
a sus parejas sexuales.
• Seleccione cuidadosamente a
sus parejas y discuta sus relaciones sexuales abiertamente.
• Insista que su pareja use un
condón de látex, la herramienta principal para prevenir la transmisión de una
ETS.
Precauciones contra un embarazo no
planeado
• Anticonceptivos hormonales
(la píldora, el parche, el anillo o la inyección)
• Dispositivos intrauterinos
(DIU) con o sin hormonas
• Métodos anticonceptivos de
barrera (diafragma y además espermicida, esponja que contiene espermicida,
espermicida por sí solo, condones masculinos y femeninos)
• Esterilización (ligadura de
trompas o implantes en las trompas de Falopio para las mujeres; vasectomía para
los hombres)
